Ароматерапія

Ароматерапія – це застосування ефірних олій для впливу на організм і вирішення величезного спектра фізичних та метафізичних завдань. При цьому потужність ароматерапії та ефірних олій полягає в їхньому одночасному впливі як на фізичний, так і на психоемоційний стан організму.

Ефірна олія — це надактивні молекули рослинного природного походження, які, проникаючи в організм, стимулюють той чи інший процес, тому що всі ефірні олії мають ферментоподібну або гормоноподібну дію. Завдяки швидкому впровадженню в кровоносне русло та впливу на центральну нервову систему ефірні олії стимулюють активізацію певних стилів мислення, емоції чи фізіологічні процеси.

Апітерапія

Апітерапія використовує при лікуванні захворювань самих бджіл або ж продукти бджільництва: мед, прополіс, пилок, маточне молочко, віск і навіть бджолину отруту. Вживання останньої речовини навіть винесено в окремий розділ нетрадиційної медицини – апітоксінотерапію, яка стала дуже популярна у тому числі в руслі естетичної медицини.

На Русі багато захворювань лікували за допомогою бджолоужаления. Про апітерапію також відомо з китайських стародавніх текстів, глиняних табличок шумерської цивілізації та з праць Гіппократа та Галена.

Аероіонотерапія

Аероіонотерапія – це лікування за допомогою іонізованого повітря. Така терапія буває природною та штучною. При першій людина проводить тривалий час поблизу водоспадів, гейзерів, гір і бурхливих річкових проток, а за другий за лікувальний ефект відповідають аероіонізатори. Наразі аероіонізатори стали модним аксесуаром у багатьох будинках.

Геліотерапія

Геліотерапія – це лікування за допомогою сонячного світла. Шанувальники геліотерапії проводять якнайбільше часу на вулиці в теплу пору року і нехтують сонцезахисними засобами на пляжі. Останнє не дуже корисно, тому забувати про сонцезахисні креми не варто. Про корисну дію сонця йдеться і в науці. Данський вчений Нільс Фінзен у 1903 році отримав Нобелівську премію з фізіології та медицини «на знак визнання заслуг у справі лікування хвороб, особливо вовчаку, за допомогою концентрованого світлового випромінювання, що відкрило перед медичною наукою нові широкі горизонти».

Фанготерапія

Фанготерапія лікує людей за допомогою бруду. Зараз це стало незамінною процедурою у багатьох СПА-салонах. Грязелікування ефективно проти багатьох захворювань, а оздоровча дія пояснюється вмістом у бруді великої кількості мінералів. Фанготерапія активно застосовується на оздоровчих курортах, а в міських умовах її можна спробувати як обгортання, які дуже добре прибирають набряки.

Енотерапія

Енотерапія – це лікування вином. Сюди входить як прийняття вина в терапевтичних дозах для зміцнення імунітету та поліпшення нервової діяльності, так і лікування різних захворювань певними видами виноградного вина залежно від їхнього біохімічного складу.

Натуропатися стала незамінною галуззю, яка межує із традиційною медициною та естетичними процедурами.