Ваше здоровье — на первом месте

Возрастные пятна. Это также называемые солнечными или печеночными пятнами, плоские участки коричневой кожи на лице, шее, груди и верхней части кистей рук и предплечий. Если их у вас много, стоит обратиться к дерматологу, потому что они могут указывать на то, что у вас было значительное солнечное повреждение и поэтому у вас повышенный риск развития рака кожи. Препараты, продающиеся без рецепта, способные помочь, содержат отбеливающий агент гидрохинон. Сочетание отбеливающего препарата с эксфолатом, кремами с ретинолом или кремами и лосьонами с гликолевой кислотой может ускорить побледнение кожи, которое вы получите от отбеливания. Но вам нужно использовать также и хороший солнцезащитный крем, иначе все отбеливание исчезнет под сильными лучами солнца. Если в течение нескольких месяцев улучшений не произойдет, обратитесь к врачу. Дерматолог может выписать более мощные отбеливающие агенты или назначить таблетки или какое-то другое лечение.

Тонкие морщинки и припухлость вокруг глаз. Морщины в любом случае выглядят лучше, если кожа увлажнена. И снова самые дорогие увлажняющие средства — не значит самые эффективные. Ретинол и альфа оксикис-лоты также хорошо смягчают кожу. Многие продукты продаются как специальный крем для глаз. Можно ли на них рассчитывать, остается спорным вопросом. Врачи говорят, что продукты для лица в целом все мягкие, и их вполне можно использовать вокруг глаз, прежде чем покупать очередную баночку специализированного крема. Прочитать остальную часть записи »

Для чего нужен гомеопат

Самопроизвольная менопауза (12 месяцев без менструации) до возраста 40 лет называется ранней или преждевременной менопаузой. В отличие от аменореи (временного прекращения менструации из-за стресса, потери веса или чрезмерных физических нагрузок), ранняя менопауза — это постоянное состояние. Примерно 1% женщин рано вступает в менопаузу, в результате у этих женщин с возрастом повышается риск развития сердечных заболеваний или остеопороза. Ранняя менопауза также может быть эмоциональнотравмирующей, если у женщины еще нет детей, которых она хотела бы иметь. Горе — естественная реакция на обнаружение в возрасте 27 или 30 лет (средний возраст ранней менопаузы) того факта, что вы никогда не сможете дать жизнь собственному ребенку. Прочитать остальную часть записи »

Здоровье печени

Функция эстрогена как гормона заключается в участии его в качестве химического посредника между различными клетками организма. Как половой гормон он выполняет важную задачу упорядочения основных функций женского организма.

До менопаузы большая часть эстрогена производится в яичниках. Во многом напоминая поворот выключателя, это соединение запускает серию откликов организма. В период полового созревания эстроген приказывает женской груди расти; позже он помогает поддерживать беременность, регулируя уровень другого полового гормона, прогестерона, и щелчком запускает развитие головного мозга, печени и других органов и тканей плода.

Прочитать остальную часть записи »

Распространенные заболевания человека

Карцинома базальных клеток — это самая распространенная форма рака кожи, составляющая примерно 80% всех случаев этого заболевания. Часто эти новообразования принимают форму шишки с перламутровым отливом, белого или желтоватого рубца или чешуйчатого красного пятна на тех участках кожи, которые часто бывают открыты солнечным лучам. У многих на поверхности кожи есть тонкие кровеносные сосуды. Этот тип рака выходит из нижнего слоя эпидермиса (базального слоя). Злокачественные клетки разрушают окружающую ткань и в итоге образуют безболезненную шишку, которая превращается в открытую язвочку с твердыми краями. Карцинома базальных клеток растет очень медленно и не превращается в более серьезную меланому, что может развить заболевания верхних конечностей человека.
Прочитать остальную часть записи »

Лечебная ходьба и бег

Оздоровительная ходьба также является эффективным видом лечения движением. В процессе этого вида двигательной активности напрягаются основные группы мышц, в достаточной мере усиливается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, ускоряется энергетический обмен. Кроме того, ходьбу легко дозировать, и она практически не имеет негативных эффектов.

Лечебные свойства пеших прогулок во многом зависят от скорости движения, длины маршрута, количества и продолжительности остановок, а также от эмоционального настроя. Положительные эмоции во время ходьбы составляют чуть ли не половину успеха.

Прочитать остальную часть записи »