Актуально

Диабет под контролем. Как жить с недугом?

Диабет является хроническим заболеванием, и его лечение длится всю жизнь. Услышав диагноз, пациент должен полностью изменить свою жизнь, позаботиться о регулярных измерениях количества глюкозы в нашей крови, изменить свой рацион и получать удовольствие от физической активности. Жизнь с диабетом требует жертв, но с помощью нескольких простых приемов вы можете справиться с болезнью достаточно просто, чтобы это не вызывало больших проблем.

Регулярные измерения глюкозы.

Изменение диеты при диабете.

Физическая активность.

Регулярные измерения глюкозы.

Поджелудочная железа человека с диабетом выделяет малое количество инсулина, а это означает, что у пациента постоянно повышен или чрезмерно занижен уровень сахара. Регулярное наблюдение за поведением глюкозы в вашей крови, поможет вам определить правильную дозу. Важно, чтобы вы узнали,как в домашних условиях определить уровень глюкозы, необходимо купить глюкометр. Благодаря самоконтролю легче наблюдать за уровнем сахара в организме, таким образом, уменьшить неприятные симптомы, а глюкометр в Кропивницком можно приобрести по хорошей цене.

Изменение диеты при диабете.

Человек с диабетом должен также придерживаться диеты. Продукты с очень высоким гликемическим состоянием (печеный картофель, бананы, арбузы, кукурузные хлопья, хлеб из белой муки), обработанные и жирные продукты должны исчезнуть из рациона. Также лучше избегать употребления больших порций пищи.

Углеводы очень важны в рационе диабетиков. В ваше меню стоит включить темный хлеб, хлеб Грэм, овсянку, густую кашу и рис. Когда речь идет о жирах, лучше выбирать продукты, богатые ненасыщенными жирами: рыба, орехи, тыквенные семечки. Плюс постное мясо и молочные продукты, а также бобовые, чтобы удовлетворить ваши потребности в белке.

Люди с диабетом не должны употреблять алкоголь. Он ингибирует выработку и секрецию глюкозы и может привести к гипогликемии. Для людей с диабетом важно поддерживать здоровый вес. Избыточный вес и ожирение не способствуют диабету. Первым шагом для диабетика должно стать похудение. Это не всегда легко, часто требует больших жертв и переустройства жизни.

Быстрая и внезапная потеря веса вредна для здоровья. Любые посты и чудодейственные диеты, которые обещают потерять около десятка килограммов за короткое время, опасны для здоровья. Стоит проконсультироваться с диетологом.

Физическая активность.

Диабетикам также должна нравиться физическая активность. Это миф, что люди с диабетом должны избегать физических нагрузок. Тем не менее, стоит обратиться к врачу, прежде чем мы погрузимся в водоворот физической активности, особенно если до сих пор мы редко вставали с дивана. Важен тщательный выбор типа физической активности для людей с хроническими заболеваниями (для других заболеваний, кроме диабета, у которых есть проблемы с почками, глазами или сердцем).

Регулярные физические упражнения улучшают реакцию организма на инсулин, что очень важно. Помогают вам сбросить лишний вес. Лучше всего заниматься физическими упражнениями по 20-30 минут в день. Давайте выберем спорт, который нам нравится: ходьба, бег, танцы, езда на велосипеде, бассейн или что-нибудь еще, что доставляет нам удовольствие.

Вы должны измерить уровень глюкозы в крови перед тренировкой. Если он слишком низкий, лучше отказаться от физических упражнений.

Активные вещества: справочник препаратов и полное описание на Знай.юа

Знакомый многим информационный портал Znaj.ua – по-прежнему продолжает радовать и информировать население свежей и актуальной информацией в сфере политики, шоу-бизнеса и мировых новостей в целом. Портал без устали добывает и даёт своему читателю интересующую его информацию в сфере спорта, инновационных технологий и конечно же простых житейский рекомендаций и тестов, для разрядки в трудовых буднях. Начиная новый день хочется быть в курсе последних новостей, ведь современный человек не может игнорировать всё, что происходит вокруг него. Да и с человеком, знающим толк в разных сферах и понимающий, что происходит вокруг куда приятнее и интереснее вести диалог, чем с незнайкой, который кроме себя ни о чём и не может поговорить! Так, портал Znaj.ua зная интересы своего читателя открывает новую рубрику «Препараты», где каждый читатель может прочесть «Справочник» по каждому интересующему препарату, взвесить все за и против, ознакомиться со спектром действия, узнать всю специфику каждого из них. Теперь не нужно как в старые времена листать огромный справочник, перелистывать страницу за страницей, теперь всё гораздо круче и проще. Для удобства на сайте создан алфавитный указатель, который направит вас в нужное русло и покажет, всё что нужно узнать. Поиск того или иного препарата займёт всего несколько секунд, даже не успеете заскучать! 

Знай.юа

Активные вещества: справочник на Знай.юа

 

Благо, что мы живём в век информационных технологий, который позволяет находясь, где угодно узнавать необходимую информацию о тех или иных событиях любой точки мира, а также любого даже самого засекреченного кабинета и дела. И само собой как любой разумный человек, так и разумный портал не станет останавливаться на достигнутом, и всегда будет искать пути усовершенствования и саморазвития. Теперь в новой рубрике, можно узнать, что собой представляют «Активные вещества» какую пользу они приносят организму и как с помощью активных веществ можно оздоровить свой организм, придать желанную форму и просто напитать его необходимыми в разные сезоны витаминами. Активность веществ рассматривается как относительно доступный и необходимый нормальному развитию элемент. Активные вещества находятся буквально во всём и в пище, которую принимает каждый из нас, и конечно же в медицинских компонентах, которые направляются на конкретную часть организма. Но далеко не каждый человек знает какой спектр действия у того или иного вещества и какая от него польза. 

Лечение наркомании в центре «Реванш+»

Наркомания — заболевание, разрушающее организм и вызывающее душевные страдания. Поэтому, заподозрив, что близкий человек употребляет наркотики, нужно обращаться за помощью к специалистам. Грамотное, комплексное лечение наркотической зависимости предлагает реабилитационный центр «Реванш+».

Прочитать остальную часть записи »

Лечение, реабилитация наркоманов и алкоголиков в «Центре лечения зависимостей»

Наркологический центр — одно из немногочисленных специализированных учреждений, предлагающих комплексную помощь при наркомании и алкоголизме. Пациенты клиники проходят медикаментозное лечение, психологическую реабилитацию, а также ресоциализацию, позволяющую быстро и безболезненно адаптироваться в социуме, избежав рецидива в будущем.

Лечение патологических зависимостей

Прочитать остальную часть записи »

Что такое небулайзер? И как его применять дома?

Наиболее быстрым и эффективным способом транспортировки лекарственных веществ в самые отдаленные зоны респираторного тракта считается ингаляция. Для ее реализации сегодня врачи предлагают использовать специальные бытовые ингаляторы (небулайзеры), которые предназначены для индивидуального применения и подходят пациентам с самыми разными заболеваниями дыхательной системы. Ингалятор купить можно очень просто, воспользовавшись уникальным предложением нашего интернет-магазина.

Для чего нужен ингалятор?

Современные индивидуальные небулайзеры для домашнего применения позволяют решить ряд важных задач и существенно улучшить состояние органов дыхания человека. Среди основных терапевтических эффектов ингаляций с их помощью следует выделить:

  • устранение бронхиального спазма у людей, страдающих обструктивным бронхитом и астмой;
  • улучшение проходимости дыхательных путей;
  • снижение появлений воспалительного процесса и его полное купирование после нескольких процедур;
  • облегчение дыхательного процесса путем разжижжения мокроты;
  • нормализация состояния слизистых оболочек на всех уровнях системы дыхания;
  • возможность доставки лекарственных веществ даже в терминальные отделы легочного аппарата;
  • повышение местного иммунитета.

Портативные ингаляторы подходят для пациентов разных вековых категорий. Они позволяют быстро и без риска для здоровья облегчить состояние больного человека. Такие приборы отличаются легкостью и простотой использования. Они прекрасно справляются с возложенными на них функциями и не наносят существенного удара по бюджету.

Особенности выбора

Сегодня производители предлагают огромный выбор приборов для ингаляции, поэтому при необходимости приобретения небулайзера всегда возникает вопрос, какому виду устройства отдать предпочтение. Перед покупкой ингалятора важно определиться с его основными критериями:

  • главное предназначение ингалятора;
  • вид медикаментозного средства, которое нужно распылять;
  • длительность сеансов ингаляционной терапии;
  • производительность прибора.

Важную роль при выборе ингалятора отыгрывает его комплектация. Оптимальным считается вариант приобретения небулайзера, который предназначен для введения разных типов лекарств, имеет маски для детей и взрослых, трубки-мундштуки, насадки для назального использования. Более подробную информацию о видах ингаляторов всегда можно получить, обратившись к менеджеру сайта. В интернет-магазине, помимо качественных ингаляторов, можно купить также электронный градусник, другие виды медицинских товаров и техники.