Возможности мануальной терапии

Мануальная терапия – комплекс ручных приемов, которые позволяют избавиться от различных заболеваний мышц, позвоночника, суставов, внутренних органов, спинного и головного мозга и черепно-мозговых нервов. Этот метод иногда решает те проблемы, с которыми не в силах справиться традиционная медицина. Как немецкая мебель для подростков способна гармонировать с любым дизайном интерьера, так и мануальная терапия может сочетаться с другими видами лечения.

Показания и противопоказания мануальной терапии

Возможности мануальной терапии очень обширны. Ее применяют в лечении таких патологий:нарушения в шейном отделе позвоночника, которые проявляются головными болями, ухудшением зрения и сна, мышечными болями, психическими расстройствами, заболеваниями суставов верхних конечностей; патологии в грудном отделе позвоночника (остеохондроз, спондилез и спондилоартроз, боли, вызванные нарушениями осанки, межреберные невралгии); заболевания поясничного отдела позвоночника (нарушение подвижности позвоночника и суставов ног, боль в тазу и ногах, спазм межпозвоночных мышц, хроническая люмбалгия и ишиас http://massagi.dp.ua/ishias/, мышечные боли в нижних конечностях, тазу и пояснице).

Противопоказания к мануальной терапии: межпозвоночные грыжи, опухоли спинного мозга, старческий кифоз и юношеский сколиоз, болезнь Бехтерева, врожденные аномалии позвонков, чрезмерная подвижность позвоночных сегментов, злокачественные образования и тяжелые заболевания внутренних органов, острые нарушения кровообращения в головном и спинном мозге, тромбоз и окклюзия позвоночной артерии.

Для профилактики заболеваний, способных развиваться из-за нарушений в позвоночнике, каждый человек должен проходит курс мануального массажа не менее 1 раза в год.

Что нужно для хорошего массажа

Массаж появился много веков назад и по настоящее время пользуется огромной популярностью. Его назначают для лечения и профилактики различных заболеваний. Массажем, как лечебной процедурой, интересуются терапевты, кардиологи, травматологи, гинекологи, хирурги, с целью назначения его для своих больных. Народы разных стран разработали свои «методики и приемы».
Но, в целом, салон массажа днепропетровск — совокупность различных приемов рефлекторного и механического воздействия на поверхность тела в виде нажатия, вибрации и трения. Массаж проводится руками или с применением специальных аппаратов через воздушную или водную среду.
Прочитать остальную часть записи »

Иридология

Иридология

Иридология- это оценка здоровья и способность распознать болезнь по изменениям радужной оболочки глаза. Глаза издавна считались важным индикатором (указателем) внутреннего состояния и заболевания, но иридологию как самостоятельную систему диагностики создал в XIX в. венгерский врач Игнац фон Печели (von Peczely). Ребенком Печели заботился о сове со сломанным крылом. Он обратил внимание, что, пока крыло заживало, тонкая черная черта на радужке глаза птицы постепенно сокращалась. Когда сова выздоровела, осталась лишь маленькая точка. Повзрослев и став терапевтом, фон Печели, обследуя своих пациентов, все больше убеждался, что сходные заболевания вызывали и сходные изменения в рисунке и окраске радужной оболочки глаз.

Он опубликовал свои наблюдения в 1881 г., и они чрезвычайно заинтересовали европейские, а позже — и американские медицинские круги. В 1950 г. в США доктор Бенард Иенсен опубликовал детальную карту радужной оболочки с указанием ее участков, связанных с отдельными внутренними органами. Прочитать остальную часть записи »

Двигаться, чтобы быть бодрым

Двигаться, чтобы быть бодрым

Лучшая фраза, характеризующая важность движения для человека и его здоровья — это бежать, чтобы не потерять. Неподвижность, сидячий образ жизни приводит к постоянному разрушению нашего организма и различным проблемам со здоровьем. В то же время физические упражнения помогут ослабить последствия стресса и беспокойства и улучшат самочувствие. Физические упражнения ценны в любой период жизни. Для детей это рост и развитие крепких костей и мышц, для взрослых — возможность держаться в форме, быть активным и здоровым, для пожилых людей — уменьшение проблем остеопороза и сохранению подвижности и независимости.

В последние годы официальная медицина рекомендует проводить как минимум 20-минутные энергичные упражнения трижды в неделю. Установить норму активности для каждого было бы полезно, но это может отпугнуть от начала занятий физкультурой. Поэтому любая продолжительность занятий лучше, чем вообще ничего. Конечно, если начать заниматься внезапно и проделывать необычные или неподходящие для вас физические упражнения, у вас могут возникнуть боли в мышцах и т. Прочитать остальную часть записи »

Наклоны  и  приседания

Наклоны  и  приседания

1. Поставьте ноги на ширину плеч и, сохраняя их прямыми, наклоняйтесь вперед так низко, как только можете.

2. Спокойно выпрямитесь. Повторите движение. Если это для вас трудно, при наклоне вперед слегка согните ноги и попытайтесь постепенно распрямлять их, находясь в наклоненном положении.

3. Положите руки на голову или на бедра и присядьте, сохраняя спину выпрямленной.

4.Вернитесь в исходное положение, оставаясь на цыпочках. Повторите это упражнение несколько раз.

5. Проделайте бег или прыжки на месте. Если вас заботят посторонние проблемы, пойдите в спортзал, попрыгайте на батуте или позанимайтесь на шведской стенке — это отвлечет вас. Со всеми сомнениями обращайтесь за советом к профессионалу.

1. Для разминки и растягивания брюшных мышц сядьте на пол и согните колени. Руки сцепите за коленями. Отклонитесь назад, насколько сможете, сохраняя равновесие с помощью рук. Сделав выдох, задержитесь в этом положении на 5 секунд.

2. Повторите это упражнение раз пять. Когда почувствуете, что мышцы разработаны, проделайте то же самое, поместив руки на затылок, чтобы брюшные мышцы получили большую нагрузку. Прочитать остальную часть записи »