Press center

Эфирные масла против простуды: топ-8 способов аромапрофилактики

Вместе с первыми похолоданиями потянулась череда вирусных и простудных заболеваний.

Вместо того чтобы бежать в аптеку за очередной порцией лекарств, мы предлагаем вам прибегнуть к мягкому и крайне эффективному способу противостояния инфекциям — ароматерапии. Прочитать остальную часть записи »

Аромадиагностика: от предубеждения до погружения

Когда у меня появилась возможность посетить небольшой семинар по аромадиагностике, я долго не думала. Находясь в поиске себя, ослабленная стрессами и почти скатившаяся в депрессию из-за усталости и эмоционального выгорания, с помощью этой методики я надеялась получить ответы на некоторые свои вопросы. Хотя признаюсь: описание курса с одной стороны меня озадачивало, с другой немного — смущало своей весомостью и серьезностью, поскольку шла я не за дипломом специалиста в области ароматерапии. Тем не менее, к моменту посещения семинара, у меня уже сложились определенные ожидания от этого мероприятия. Прочитать остальную часть записи »

Как правильно применять?


Наиболее эффективными для лечения ангины и хронического тонзиллита являются ингаляции, смазывание гланд (для этого необходимо на ватный тампон нанести четыре-пять капель одного из вышеуказанных масел или их смеси), компресс на область гланд, полоскания. Также можно закапывать масло в нос (по одной-две капли) или принимать внутрь. Однако прежде необходимо обязательно провести тест на аллергическую реакцию.
Полоскания В стакан теплой воды добавь две капли пихтового и одну каплю лимонного эфирных масел. Полощи горло полученным раствором четыре-пять раз в день. На четверть литра теплой воды добавь две капли чабреца и одну каплю лимона, полощи утром и вечером. В стакане теплой воды раствори шесть капель чайного дерева либо. Ингаляции Смешай три капли чабреца и три капли имбиря, разведи в одном литре горячей воды. Вдыхай пар два-три раза в день. Шесть столовых ложек соли раствори в литре теплой воды, доведи соленую воду до кипения и добавь восемь капель масла мяты. Дыши над паром 10–15 минут. Одну столовую ложку соды раствори в одном литре воды, доведи до кипения, добавь две капли йода и шесть капель масла шалфея. Продолжительность такой ингаляции — 10 минут.

Лечение ангины с помощью ароматерапии


Ароматические масла очень эффективны при лечении различных заболеваний горла (ангины, ларингита, фарингита, хронического тонзиллита). Они используются для полосканий, смазывания и ингаляций.
Ароматерапия – прекрасный натуральный метод поддержки и стимулирования естественных защитных сил организма. В этой статье мы попробуем выяснить, какие аромамасла эффективны при заболеваниях горла, а также научимся их правильно применять. Ангина – заболевание инфекционное, поэтому для лечения необходимы масла, которые оказывают антибактериальное, противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее и спазмолитическое воздействие. Среди таких – эфирные масла лимона, розы, герани, шалфея мускатного, эвкалипта, пихты, чайного дерева, чабреца, имбиря.

Ароматерапия: правила поведения


Ароматерапия — это дополнительный к основному лечению различных заболеваний метод с применением натуральных эфирных масел. То есть на организм воздействуют ароматические вещества растительного происхождения, которые обладают самыми разнообразными свойствами: антибакериальное, противовоспалительное, тонизирующее или успокаивающее. влияют на обмен веществ организма.
Большинство аромамасел доступны и могут использоваться в домашних условиях. Методы использования: ингаляции; ароматические лампы; массаж; ароматические ванны; обертыванияи и компрессы; в бане. Разные запахи по разному влияют на человека. Например, горькие и сладкие повышают работоспособность. Резкие и неприятные ускоряют дыхание. Так называемые толчковые (туалет) повышают давление, а приятные, наоборот, снижают его. Сильные сладкие запахи (медовые, цветочные) помогают сконцентрироваться.
Есть запахи, которые усиливают аппетит или, наоборот, его снижают. Их можно использовать для похудения или набора веса. Но чтобы от ароматерапии был результат, запахи используют наряду с физическими упражнениями, сбалансированным питанием.Для похудения используют масла, которые успокаивают, расслабляют (розовое, апельсиновое, бергамотовое, жасминовое, лавандовое, иланг-иланга). Выводят из организма жидкость масла укропа, кардамоновое, розмариновое, лимонное, имбирное, грейпфрута, можжевельника, кипарисовое. Снижают аппетит ароматы кипариса, сладкого укропа, лимона.