Чтобы голова никогда не болела


Головная боль, пожалуй, самая тяжелая форма недомогания, которая приходит, к сожалению, к каждому человеку порой очень часто. Причин появления головной боли достаточно много: начиная от плохо проветриваемого помещения или климатических условий (сильный ветер, гроза, ливень, ураган) и заканчивая недосыпанием, переутомлением, психическим расстройством, стрессом или периодом критических дней у женщин.
Головная боль часто снижает нашу работоспособность, что может привести к не очень то приятным результатам.

Как только данная боль начинает оповещать о себе, мы сразу принимаем решение выпить таблеточку Аспирина, Цитрамона, Анальгина или принять другие препараты, которые буквально через 30 минут снимают недомогание. Однако мы не задумываемся над тем, что такие таблетки содержат достаточно большое количество химических элементов, которые в свою очередь, накапливаясь в нашем организме, могут пагубно повлиять на отдельные органы.

В прошлые времена, когда фармацевтика была на достаточно низком уровне, наши пра-пра-пра-бабушки и дедушки, чтобы предотвратить головную боль, использовали различные методы, применяя легкодоступные каждой семье растения и овощи. Самые эффективные средства народной медицины переходили из поколения в поколение, и вот теперь мы можем также обнаружить их для себя.

К больным местам головы на несколько минут прикладывать листья свежей белокочанной капусты или ботву свеклы. Натереть хрен на терке и прикладывать отжатый сок к больным вискам, мягко втирая их массажными круговыми движениями. Натертый хрен также можно намазывать на хлеб, что также способствует иногда снятию головной боли. Довести до кипения яблочный уксус, разбавленный водой. Дышать парами данной жидкости порядка 50 раз.

Заварить достаточно крепкий черный чай или зеленый. Добавить в него горсть сухих листьев мяты, подождать до полной готовности и выпить целиком целую большую кружку. Вкусным и достаточно эффективным средством является сок черной смородины (а также можно использовать сок из клубники, брусники или калины). Пить рекомендуется по ¼ стакана 3 раза в день.

Дольку лимона очистить от сочной мякоти и приложить ко лбу на несколько минут внутренней стороной. В аптеке можно приобрести ментоловое масло и втирать его периодически в больные точки головы. Через некоторое время боль утихает.

Настой мелиссы помогает не только при головной боли, но также при бессоннице.

15г мелиссы заливают 1 стаканом кипятка и настаивают порядка 30 минут. Принимать 5-6 раз в день по 1-2 столовой ложке.

Сок свежего картофеля также способствует снятию периодических головных болей. Для этого достаточно пить по ¼ стакана сока в день.

Для предотвращения появления головных болей необходимо с утра натощак пить по 1 стакану простокваши или сыворотки.

Слабительные средства растительного происхождения – все хорошо в меру!


Лекарственные растения, обладающие слабительным действием: • лист сенны, • кора крушины, • алоэ, • александрийский лист. Перечисленные растения являются основным ингредиентом или присутствуют в смеси других трав в виде сборов (для заваривания чая) или таблеток. Показаниями, для применения данных сборов или таблеток, являются заболевания, при которых следует избегать нагрузок во время дефекации, а именно: Состояния после операции, инфаркт миокарда, геморрой, хронические запоры, нарушение функций тазовых органов, малоподвижный образ жизни. Краткосрочное применение слабительных препаратов обычно не вызывает побочных эффектов. Во время длительного применения слабительных средств организм привыкает к ним, слабительные начинают оказывать худший эффект. В таком случае рекомендация менять слабительное через определённые промежутки времени (2-3 месяца). Однако в некоторых случаях, чтобы снизить массу тела, люди начинают злоупотреблять слабительными средствами. Это приводит к ряду нарушений в организме: диарее, потери электролитов и воды. В результате злоупотребления слабительными препаратами организм стремительно теряет калий, что может вызвать увеличение запора и повреждению почечных канальцев. Таким образом, следует всегда помнить, что любое слабительное средство, даже растительного происхождения, следует использовать правильно и только в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Фитотерапия для детей


Фитотерапия – лечение лекарственными растениями, казалось бы, ничем не может навредить ребенку, но на самом деле есть много тонкостей в фитотерапии для детей. Если лекарственные растения использовать неумело, здоровью ребенка можно причинить вред, а не пользу.
Лечение травами.

Не следует проводить лечение самостоятельно, сначала нужно проконсультироваться с лечащим врачом и следовать его рекомендациям. Дело в том, что лекарственные растения не все одинаково действуют на детский и взрослый организм, помимо этого необходимо знать точную дозировку, а детям рассчитать дозировку куда сложнее, нежели взрослому человеку. За последнее время все реже используется фитотерапия для детей, это объясняется тем, что в последние годы появляется всё больше детей склонных к аллергической реакции, которым лекарственные растения могут лишь навредить, а не принести пользу. И, тем не менее, для многих детей фитотерапия является весьма эффективным способом лечения, главное нужно правильно подойти к этому.

Необходимо тщательным образом подбирать лекарственные растения для процедур, при лечении фитотерапией. Не в коем случае нельзя использовать для лечения детей растения, которые содержат в себе ядовитые компоненты, например ландыш майский, донник, крушина и многие другие. Покупать лекарственные растения следует только в аптеке, нельзя доверять травам купленным с рук, даже если Вы хорошо разбираетесь в них, они могли быть собраны в экологически опасном месте, вблизи свалок или дорог. Не используйте для лечения старые растения, которые пролежали больше года. У всего имеется срок хранения. В лучшем случае Вы напрасно промучаете ребенка и потратите свое время.

Простым и эффективным способом применения лекарственных растений для детей является полоскание при воспалительных процессах горла и полости рта. В этих случаях готовят отвары из трав. Но подходит эта методика только детям, которые умеют самостоятельно полоскать горло. Еще один прекрасный метод использования лекарственных растений для лечения детей – ингаляция. Эту процедуру можно делать ребенку любого возраста, при этом можно не бояться передозировок и других неприятностей. Для лечения детей лекарственными растениями применяют также орошение глаз специально приготовленными растворами.

Помните, что только в возрасте от 14 до 18 лет дозировка фитопрепаратов может быть приближенной к взрослой дозировке.

Что такое ноотропы и когда их назначают

“Лекарство для мозга”: что такое ноотропы и стоит ли их принимать

Эффективность ноотропов не доказана

Первый ноотропный препарат был синтезирован в 1964 году: этим лекарством стал Пирацетам — до сих он широко используется в странах бывшего СССР для лечения неврологических заболеваний, его включают даже в терапевтический курс при депрессии. За Пирацетамом последовали и другие ноотропы: предполагалось, что они стимулируют умственную деятельность, улучшают память и способность к обучению. Несмотря на возлагаемые надежды, ноотропы не используют в странах Западной Европы и США в клинической практике, потому что эффективность этих средств до сих пор под вопросом.

Почему эффективность ноотропов вызывает сомнения

Точный механизм действия этой группы препаратов остается неизвестным. Предполагается, что они улучшают обмен в клетках головного мозга и способствуют регенерации нейронов. Однако подтвердить эффективность лекарства могут только двойные слепые плацебо-контролируемые исследования.

Это означает, что достаточно большую выборку добровольцев должны разделить на две группы: одна будет принимать настоящий препарат, другая — плацебо. Ни врачи, ни пациенты до конца исследования не будут знать, кто пьет “пустышки”, а кто лекарство. По итогам исследования сравнивают результаты, и если препарат эффективный, он должен показать достаточно большой отрыв эффективности от плацебо. Отсюда и такое длинное название типа исследований.

Большинство ноотропов подобных проверок не проходили, а те препараты, которые участвовали в исследованиях, тестировались на определенное, узкое действие, и результаты тестов не позволяют утверждать, будто ноотропы влияют на когнитивные функции.

Когда ноотропы необходимы

Первый синтезированный ноотроп — Пирацетам

Если вы используете поиск по аптекам Киева, Харькова или любого другого крупного города Украины, в ассортименте аптек найдется не только Пирацетам, но и ноотропы более поздних поколений. Большинство из них — безрецептурные, продаются свободно. Почему, если эффективность ноотропов под вопросом, врачи продолжают их назначать?

Ноотропы действуют индивидуально: эффект зависит от особенностей вашего организма и того образа жизни, которого вы придерживаетесь, пока принимаете их. К тому же они могут накапливаться в организме, то есть давать отсроченный результат. Поэтому ноотропные препараты рекомендуют при повреждениях головного мозга: они вряд ли помогут улучшить память здоровому человеку, но дают неплохие результаты после перенесенных черепно-мозговых травм, инсультов, а также при дегенеративных поражениях головного мозга.

Ноотропные препараты полезны в составе комплексной терапии, но их бессмысленно принимать самостоятельно, без назначения врача, особенно с целью улучшения памяти или концентрации. Пить ноотропы нужно не меньше месяца, так что они не помогут улучшить запоминание информации перед экзаменом или важной встречей (разве что вы начнете “готовиться” за пару месяцев). А вот побочные эффекты могут появиться уже спустя несколько дней или недель приема. Поэтому не стоит напрасно подвергать организм риску.

Народное лечение атеросклероза

Нервное перенапряжение, постоянные стрессы, а также загрязнение окружающей среды, нездоровое питание (чрезмерное употребление жирной пищи, богатой плохим холестерином), ведет к развитию опасного заболевания — атеросклероза. Атеросклерозу подвержены все взрослые люди. Болезнь имеет тенденцию поражать различные по величине кровеносные сосуды, но вначале человек испытывает только легкое недомогание, то это может привести к инфаркту или инсульту. Стоит ли ждать созданного вам рока судьбы?

Правильное и рациональное отношение к себе и к своему здоровью — залог счастливой жизни. На болезнь нужно воздействовать с разных направлений — укреплять физическое и психическое здоровье, потреблять диетические продукты, осуществлять прием лекарственных препаратов.

Добротное здоровье, как и добротный ремонт ванной комнаты очень сложно представить без выполнения основных и важных работ: в первом случае — занятия физической культурой, приема настоя лекарственных трав, во втором случае — при ремонте ванной комнаты — без демонтажа старых труб и прочих текущих старых изделий сантехники, продумывания расположения люстр и ламп.

В рационе человека, борющегося с атеросклерозом, должны присутствовать: чеснок, баклажаны, арбуз, лук. Нельзя употреблять в пищу жирные сорта мяса, птицы, а также печень, рыбную икру, сало, острые и соленые закуски, мясные и рыбные консервы.

Хорошим лечебным действием обладает красное пальмовое масло, которое поставляется из Бразилии. В нем содержится каратиноиды, которые защищают сосуды от атеросклеротических поражений. Важное место в борьбе с атеросклерозом принадлежит меду. Его принимают во время десерта по одной чайной ложке в день. Потребляемый сахар лучше заменить медом.

Лечебные сборы помогут справиться с атеросклерозом, в такие сборы можно включать цветки боярышника, листья малого барвинка, черной бузины, золототысячника, пустырника подробнее на сайте https://old-lekar.com//pustyrnik-pyatilopastnyj-nastoj-i-protivopokazaniya/, цветки шиповника, сирени, из таких сборов делают лечебные отвары, настои, настойки на водке, спирте.

При наличии сердцебиений, колебаний частоты пульса, скачках давления помогают пустырник, валериана, боярышник, а при сосудистых спазмах, повышенной артериальном давлении используют сушеницу болотную, боярышник, донник, хмель, душицу.