Уши

Уши

1. Большими и указательными пальцами рук мягко массируйте уши. Уши связаны с почками, и эти упражнения улучшат деятельность почек и выделительной системы, а также будут способствовать установлению умственного баланса. Сначала разотрите внешний край уха, чтобы активизировать кровообращение. Затем потрите среднюю линию и, наконец, внутренние края и извилины.

2. Сожмите ушные доли и затем ладонями энергично разотрите всю ушную раковину вверх и вниз, пока она не станет теплой.

3. Если в ушах звенит, мягко нажмите на точку, расположенную перед серединой уха.

Комментарии запрещены.