Кисти рук

Кисти рук

1. Большим пальцем правой руки мягко массируйте центральную часть ладони левой руки. Расположенную здесь точку называют дворец желаний, регулятор сердца 8, и используют для снятия общего напряжения.

2. Вращательными движениями массируйте суставы каждого пальца указательным и большим пальцем правой руки. Это прекрасный способ снять любое напряжение в руках и предотвратить артрит, а также повысить гибкость суставов.

3. Нажимайте на область между большим и указательным пальцем. Эта точка поможет снять головную боль, лечит запор или понос. На нее иногда надавливают для ускорения процесса родов, поэтому не нужно стимулировать ее при беременности.

Комментарии запрещены.